在对替身术的理论知识有了一定了解后，李笑深知，接下来的基础训练才是真正的挑战。清晨的阳光刚刚洒在家族的训练场上，他便早早地来到了这里，准备开始今天的训练。
“李笑，这么早就来训练啦，看来你对替身术很有热情啊。”油女正彦带着他那标志性的和煦笑容走了过来。油女正彦是家族中一位经验丰富的忍者，他性格温和，耐心十足，尤其擅长指导晚辈进行各种基础训练，在族中备受尊敬。
“正彦大哥，我知道替身术很难，所以想多花些时间来练习。”李笑恭敬地回答道。
“嗯，有这份决心是好的。不过，替身术的基础训练可不容易，你得做好吃苦的准备。”正彦拍了拍李笑的肩膀，语重心长地说道。
“我不怕吃苦，正彦大哥，你就告诉我该怎么开始训练吧。”李笑眼神坚定，充满了对训练的渴望。
“好，那我们先从查克拉聚集与释放的练习开始。你要学会在瞬间聚集大量的查克拉，然后精准地释放出去，这是替身术的关键之一。”正彦一边说着，一边走到训练场中央，示意李笑跟着他。
李笑站在正彦旁边，深吸一口气，按照之前学习的查克拉提炼方法，开始尝试快速聚集查克拉。他闭上眼睛，集中精神，试图将体内的能量迅速汇聚到一起。然而，刚开始的时候，查克拉的聚集速度十分缓慢，就像涓涓细流，难以形成强大的力量。
“不要着急，李笑。感受查克拉在体内的流动，慢慢地引导它，就像驯服一匹野马，要有耐心。”正彦在一旁轻声指导着。
李笑静下心来，仔细地感受着体内那股微弱的能量。他想象着自已是一个堤坝的管理者，慢慢地将分散的水流汇聚起来，逐渐提高水位。经过一番努力，他终于感觉到查克拉开始在体内快速聚集，一股热流在腹部涌动。
“正彦大哥，我感觉到查克拉在聚集了！”李笑兴奋地说道。
“很好，接下来就是释放查克拉。你要像打开阀门一样，将聚集起来的查克拉一下子释放出去，但要注意控制方向和力度。”正彦继续指导着。
李笑点了点头，然后猛地将体内聚集的查克拉向面前的一块石头释放出去。只听“轰”的一声，石头被查克拉击中，溅起一片尘土。但李笑却皱起了眉头，因为他发现自已的查克拉释放得有些分散，并没有完全集中在目标上。
“正彦大哥，我好像没有控制好查克拉的释放。”李笑有些沮丧地说道。
“没关系，这是刚开始练习常见的问题。你需要不断地调整自已的控制能力，多练习几次就会好的。”正彦安慰道。
在接下来的几天里，李笑每天都在重复着查克拉聚集与释放的练习。他不断地调整自已的呼吸、结印顺序以及精神状态，试图找到最适合自已的方法来提高查克拉的控制能力。
“今天的查克拉聚集速度比昨天快了一些，释放的精准度也有所提高，但还是不够理想。”李笑看着被自已击中的目标，自言自语地说道。他知道，要想在替身术中熟练地运用查克拉爆发，还需要付出更多的努力。
除了查克拉的练习，模拟实战场景中的反应训练也是替身术基础训练的重要环节。
“李笑，现在我们开始进行反应训练。我会对你发起攻击，你要在最短的时间内判断并施展替身术躲避攻击。”正彦严肃地说道。
李笑心中一紧，他知道这将是对自已反应速度和替身术掌握程度的一次严峻考验。他站在训练场中央，全神贯注地盯着正彦，身体微微前倾，做好了随时应对攻击的准备。
正彦突然动了，他以极快的速度冲向李笑，手中的木剑高高举起，向着李笑的肩膀砍去。李笑的眼睛紧紧地盯着正彦的动作，大脑飞速运转，试图在瞬间做出反应。然而，当正彦的剑快要砍到他的时候，他才惊觉自已的反应慢了半拍，根本来不及施展替身术。
“哎呀！”李笑惊呼一声，被正彦的木剑轻轻地击中了肩膀。虽然正彦并没有用太大的力气，但这一击还是让李笑感到有些疼痛，同时也让他意识到自已在反应速度上的巨大差距。
“李笑，你的反应太慢了。在实战中，这样的速度是很危险的。你要更加敏锐地感知对手的动作，提前预判攻击的方向和时机。”正彦严肃地批评道。
“正彦大哥，我知道了，我会努力提高自已的反应速度的。”李笑揉了揉肩膀，坚定地说道。
在随后的训练中，李笑不断地被正彦攻击，他一次次地失败，但又一次次地重新站起来。每一次失败后，他都会认真地反思自已的不足之处，调整自已的状态，试图在下一次攻击中做出正确的反应。
“为什么我总是反应不过来呢？是我对正彦大哥的动作观察不够仔细，还是我的身体反应跟不上大脑的指令？”李笑在心中不停地思考着。
经过一段时间的艰苦训练，李笑在反应速度上逐渐有了一些提高。有一次，正彦再次向他发起攻击，这次李笑提前察觉到了正彦的意图，他迅速地聚集查克拉，结印，然后在千钧一发之际成功地施展了替身术，与旁边的一块木头置换了位置。
“太好了！我成功了！”李笑兴奋地喊道。
“不错，李笑，你终于找到了一些感觉。但这还只是开始，你还需要不断地练习，让替身术成为你的本能反应。”正彦看到李笑的进步，也露出了欣慰的笑容。
在训练的间隙，李笑和油女惠子聊起了他的训练感受。
“惠子，你知道吗？替身术的训练真的好难啊，我总是在反应速度和查克拉控制上出问题。”李笑有些无奈地说道。
“李笑，你别灰心。我听说替身术是需要长时间的训练才能掌握的，你现在已经有了进步，只要坚持下去，肯定会越来越好的。”惠子鼓励道。
“嗯，我会的。我一定要把替身术练好，这样才能在实战中保护自已和大家。”李笑握紧了拳头，眼神中充满了坚定。
随着训练的深入，李笑逐渐掌握了一些技巧来提高自已的反应速度。他开始在日常生活中注重观察周围人的动作，锻炼自已的观察力和预判能力。同时，他也通过一些特殊的训练方法来提高身体的反应速度，比如进行快速的闪避练习和敏捷性训练。
在查克拉控制方面，他也不断地尝试新的方法。他发现，在聚集查克拉之前，先进行一段短暂的冥想，能够让自已更加平静地集中精神，从而提高查克拉的聚集速度和精准度。
“正彦大哥，我最近发现了一些新的训练方法，感觉对我的替身术训练很有帮助。”李笑兴奋地向正彦分享着自已的发现。
“哦？是什么方法？说来听听。”正彦好奇地问道。
“我在聚集查克拉之前会先冥想一会儿，这样能让我更快地集中精神，查克拉的聚集速度和精准度都提高了不少。还有，我在日常生活中也会注意观察别人的动作，锻炼自已的反应能力。”李笑详细地解释道。
“嗯，这些方法都很不错，李笑。你能够自已思考并探索适合自已的训练方法，这是非常好的。继续保持这种学习态度，你的替身术一定会有更大的进步。”正彦赞许地说道。
经过长时间的努力，李笑在替身术的基础训练上取得了显著的成果。他的查克拉聚集与释放能力有了很大的提高，反应速度也变得更加敏捷。虽然他知道自已还有很长的路要走，但他相信，只要坚持不懈地训练，总有一天他能够熟练地运用替身术，成为一名更强大的忍者。
“替身术，我已经逐渐掌握了你的入门技巧，接下来我会更加努力地训练，让你成为我在战斗中的得力助手。我要不断地挑战自已，突破自已的极限，为了保护家族，为了实现自已的忍者梦想而努力奋斗。”李笑望着远方，心中默默地想着。